20-25岁：因为20岁以下的肌肤角质层的滋润极为理想，故常显得透明和亮丽。这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜。平时以柔软化妆水补充水分，眼部和嘴巴四周以乳液轻轻按摩防止干燥就行了。平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物，多饮水。 　　

25-35岁：皱纹初现，但在休息状态和精神状态比较好时便消失，成因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情，以及忧虑、悲伤等情绪的影响。和多人可能没有注意到这个年龄阶段的衰老问题，但是，不得不提出的是此年龄阶段就已经面临胶原蛋白流失的问题了，如果不及时护理也会出现一些衰老比较严重的问题。这一年龄阶段开始需要眼霜以避免眼皮出现皱纹，因为眼皮部位的皮肤比其他部皮肤细嫩，且这里没有脂肪，因此容易失去水分并很快脱水，加上肌肉活动频繁和微循环的减弱，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。专家建议从此年龄阶段就应该服用胶原蛋白了。 　　

35-45岁：这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢，应持积极的态度强化深层护理，周期性服用胶原蛋白，及时补充皮肤流失的胶原蛋白。使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品，以防和眼袋和黑眼圈。 　　

45岁以后：45岁以上的人表皮已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要的补救护理。供给营养，促进细胞生长和修补细胞，因此，此阶段应该加大服用胶原蛋白的量，早晚各一包，同时应使用胶原蛋白蛋白护肤霜、弹力素、精华液。继续使用以前的护肤措施，不能多晒太阳，应多喝水并减慢紧张的生活节奏，因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。 　　

特别提醒：30岁的抗老保养，生理机能的减退，会随着女人进入30岁而开始突显，各种始料不及的皮肤问题冒出来：干燥、暗淡无光、松弛、色斑、皱纹等等，让你必须开始认真对待。30岁的女人越来多地倚镜而照，开始细数脸上的皱纹，并越来越多地关注斑点的出现。所以从此年龄阶段起就应该服用胶原蛋白，重视皮肤保养。