很多服用过或者想口服胶原蛋白的朋友都被一个问题所困惑，就是市面上那么多种胶原蛋白牌子，到底哪个牌子的胶原蛋白好呢？的胶原蛋白是哪个牌子呢？胶原蛋白该怎样选择又该怎样服用才能达到的效果呢？维拉至美深海鱼胶原蛋白的专家们总结了几条经验分享给大家。

1、选择胶原蛋白要选择深海鱼胶原蛋白

现在市面上很多种胶原蛋白，有猪皮牛皮，猪骨牛骨的，但是效果的胶原蛋白该是深海鱼胶原蛋白。同样可以用作胶原蛋白原材料的猪皮、牛皮等，数量多且价格便宜。但是却有口蹄疫、疯牛病、激素使用等诸多不因素。而且分子量很大，分子活性也较低；所以唯有选用没有被人类污染的纯净高纯深海鱼作为生产胶原蛋白肽的原料，经过一系列的萃取工艺加工成分子量在1000道尔顿以下的寡肽胶原蛋白。这样的深海鱼胶原蛋白才可以真正放心。

2、未必贵的一定好，但是便宜的一定要慎重。

现在国内市场的深海鱼胶原蛋白价格在几十元到几千元不等，深海鱼胶原蛋白是从深海鳕鱼中提取出来的。深海鳕鱼的市场价格在18元左右，而提炼胶原蛋白的原料是鱼皮和鱼鳞，根据萃取工艺的不同和工序的繁琐程度价格上有差异是正常的，效果自然也差强人意。这样算下来深海鱼胶原蛋白的成本绝对不是几十元能够解决的，效果更加可想而知。里面在有点激素和添加剂可就得不偿失了。所以维拉至美胶原蛋白专家提醒，选择深海鱼胶原蛋白一定要慎重！

3、胶原蛋白怎样服用效果呢？

首先从时间上，口服胶原蛋白的时间是早上和晚上，早上空腹服用可以修复胃黏膜，而且吸收效果很好。晚上睡前服用有助于深度睡眠还有睡眠中脱脂的功效。其次，从用量上来说，人体每天流失的胶原蛋白大概在3-5g，所以每天补充5g的胶原蛋白对人体是帮助的，女性生理期期间胶原蛋白流失尤为严重，可以适当加量。年龄在40岁以上且皮肤条件较差的由于自身胶原蛋白生成的能力下降可以适当加量。再者，从心里上来讲，通过补充胶原蛋白来达到预期的效果是一个皮肤修复的过程，这个过程是需要坚持的，不要服用几包没看到效果就放弃服用，三天打鱼两天晒网是不行的。人体皮肤新陈代谢是以28为一个小周期，84天为一个大周期的，按周期服用对皮肤是帮助的。

4、维拉至美深海鱼胶原蛋白的优势

维拉至美深海鱼胶原蛋白是采用日本进口深海鳕鱼作为原料，采用几十道先进的萃取技术和酶切技术低温加工而成，既保存了分子的活性又把分子量降到了最易于人体吸收的1000道尔顿以下。而且我们的产品不含任何激素和添加剂，是国内唯一一家乳腺增生病人也可放心服用，中医科学院鼎力支持、世界卫生组织GMP体系出品，品质保证的长效寡肽胶原蛋白。央视企业直通车合作伙伴。